动态 个人博客百度似乎又在做重大调整了，目前从数据来看，本站的收录量保持稳定增长状态。从搜索“个人博客”关键字来讲，从前一直排名比较靠前的杨青青个人博客、艺小兮个人博客基本都往后排名了。有的甚至在前五页都所搜不到其博客页面。 这一点也从侧面印证了我的说法，百度的算法不断的再升级。但是从目前来看，主要排名靠前的是企业网站中渗透的个人博客关键词。从个人备案的网站来说，个人哦博客关键词基本不会在第一页出现。 其实，从前些时间我就感觉到其算法有点问题，从我搜索个人博客关键词来讲，部分更新频率超低的网站甚至排名靠前。有的1个月都不更新文章或者动态，更有甚者，文章都是1年前的，而起排名还靠前。对于那些稳定更新文章或者动态的网站来说，不是很公平。 从我个人认知来讲，我更喜欢看到那些博客更新频率稍微高一点，最基本的一周你需要更新1篇文章，不论是深度，还是水文。当观众发现你的网站的时候，他或许会不断的访问你网站的内容，每每看到你的更新的时候其实也是一种享受。 所以，希望大家能够稳定自己博客的更新频率，当然，你弄个人博客只是一种玩玩的态度的话那就算了，当我没说。

动态 地铁上一女的打电话，声还挺大！下班似乎要和某个男的约一下！声音中洋溢出来的高兴和心甘情愿，以后地铁上还是不要这么大声和情人打电话了！

动态 周记，这周别的没啥，周六带妹子去医院看咳嗽，周天去了曲江植物园！比想象中好停车一点

动态 工衣衣服在电脑房柜子里面

动态 陕西省医保查询方法 http://1.85.18.186:8615 用支付宝登录后

动态 亲身经历告诉你牙疼应该怎么办？ 4.1号左右，发现自己牙疼，症状不明显，隐约要发作的感觉，没有管它。 4.3号左右，间歇性疼痛，有点难以忍受了，下午看了牙医，说是最后面的智齿裂开，建议拔牙。（把裂开的部分拔掉，看能不能保留一部分） 4.3号晚，诊所检查，说是牙周炎，买了牙疼的药，吃完第二天不疼了。 4.6，过弯端午，3天的药也吃完了，似乎牙又开始疼了，症状不一样，这次明显是扯着神经疼。 4.7，经过昨晚一天，感觉小半边脸都开始疼了，并且难以忍受。请假，去交通大学牙科医院检查。 上午，牙周检车，存在牙周炎，但不严重 下午，牙体检查，牙齿崩裂，导致神经疼痛，询问我是否需要管治疗 我决定治疗。 打麻药，磨牙，上药。前后40分钟，这个手术其实挺怕人的。花费1300元 4.8号，暂无疼痛症状。后续还要去医院2次左右。 牙疼的花费还真是贵啊。大家一定要好好保护自己的牙齿。一颗牙就需要花费3000元，还不知道能够保证保留多久呢。。。

动态 不知道最近是怎么了，牙齿疼。4.2号去看了牙医，说是没有什么问题，应该是牙齿崩了导致的，就磨了牙。后面还是疼，晚上又去诊所拿了一些牙周炎的药。 喝完，是不疼了。但是不知道为啥，昨天开始，偶尔会有一阵一阵的疼痛，似乎也不是牙龈了，感觉是扯着后面的咬合肌疼痛，但是最近是疼一会儿会儿就会好，2天了，每天都会疼几阵，真的是让人挺难受的啊。

动态 清明的第一天，不太顺利！本想去石泉，没想到下高速后，不让走！附近的佛坪也不接客，汉中也不能去了！回来见有个悠然山，一张门票70元，进来后就是非常不值得的小山头！如果大家遇见悠然山，不建议进去游玩！

动态 牙疼，看牙医去！周六的下午，地铁就是空荡荡

动态 似乎从3天前开始，不知为何，牙开始疼了。 今天症状明显加重，似乎开始影响工作了，感觉下牙龈似乎要肿了。隐隐的扯着后脑勺疼，下班必须要去牙科看看了。

动态 陕西4月1号启用了陕西省健康码，目前可以查国内中高风险区！ 但是缺陷就是不能查询，要翻400多记录逐个看，把人累死！产品应该是小学毕业的

动态 OPPO Reno Ace 手机升级系统后，之前录入的指纹，面部全部都没有了。 这个我觉得是系统的bug，虽然照片等数据没有丢失，但是体验确实非常的不好。这样的话，下次我估计不会在主动升级系统了，反正升级后面没有感觉到什么变化，反倒是最方便的面部识别和指纹信息没有了。

动态 喝黑咖啡能减肥吗？ 自己最近再尝试黑咖啡。黑咖啡有抑制脂肪何成，促进代谢的功能。再晚饭后喝一杯，再过约40分钟后进行适量的运动。 坚持10天，能够明显的掉成

动态 锻炼股骨头的一些方式 1：勾脚抬腿（脚尖向上勾，抬腿坚持5-10s，之后屈膝在缓慢放下） 2：屈髋屈膝（） 3：髋关节外展 4：外展外旋，内收内旋

动态 不知道为什么，感觉拼多多最近发货很慢！ 是不是现在觉得用户多了就开始欺负我们这些用户了！反正我是没及时发货的产品我都申请退款的！