>随着生活水平的提高和各种生活方便的便捷程度，自律这个词仿佛于我们更加的陌生。作为一个年轻人，我们更应该让自己的生活变得更加自律，而不是自暴自弃，否则追悔莫及。
1: 思维方式
2: 五分钟计划（计划今天应该做些啥，比如手上未完成的事情，收拾屋子，运动等等）
3：完成度 完成一项计划随时标记上
4：仪式感 每天早晨的仪式感，给自己一个好的状态【穿好看一点的衣服，化个妆等】
5：给自己加油
>上面的五个方式其实对于大多数人都是适用的，如何做计划呢？
推荐大家用手机自带的备忘录软件，随时随地的更新自己的计划。、
>为什么要更新？
我们可能会因为一些其他的事情打断我们的计划，比如朋友临时拜托你的事情等等
>对于没有完成或变动大的计划
其实我们也不要过于纠结这些，变数总是存在的，只要我们每天按照这个规律走，每天都会变得更好
